Артериальная гипертензия или как нормализовать давление

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей уровень АД относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления и под влиянием других факторов его величина может меняться. Особую опасность представляет повышенное давление. Как оно влияет на организм, и к каким осложнениям приводит? Об артериальной гипертензии мы беседуем с Николаем Барабашкиным, кардиологом высшей категории, заведующим кардиодиспансером Областной клинической больницы. 

Что такое артериальное давление?

АД (артериальное давление) — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно бывает систолическим (верхнее) – это давление, которое мы измеряем при сокращении сердца, и диастолическим (нижнее), которое измеряется при расслаблении сердечной мышцы.

О чем говорят цифры артериального давления?

Цифры артериального давления зависят от возраста. У детей-дошкольников они минимальные, около 80/50 мм. рт. ст. К подростковому возрасту повышаются до 110/70. Далее, в течение жизни, цифры давления могут немного расти, но не должны превышать 140/90 мм. рт. ст.

Чем опасно повышенное АД?

Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) — это одна из наиболее частых причин острой сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта. При этом патология часто никак себя не проявляет, и человек может не подозревать, что он в опасности. Именно поэтому так важно знать свои цифры АД. Хочу уточнить, что

повышением артериального давления могут сопровождаться десятки различных хронических заболеваний, и гипертоническая болезнь — лишь одно из них, но самое частое. Рост давления могут вызывать гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, почечная патология и т.д. Диагноз «гипертоническая болезнь» (ГБ) устанавливается в тех случаях, когда имеется стабильное повышение АД, но при этом никаких иных заболеваний, которые приводят к повышению АД, не обнаруживается.

Гипертония молодеет?

Сердечно-сосудистые заболевания сегодня занимают лидирующее место в мире среди причин заболеваемости, инвалидизации и смертности населения. А еще кардиологи отмечают, что пациенты с высоким давлением становятся все моложе. Проводится серьезная информационная работа: мы призываем пациентов к активному образу жизни, снижению веса, уменьшению количества соли в рационе питания, отказу от вредных привычек (курения и алкоголя). О факторах риска развития артериальной гипертензии нельзя забывать. Среди них также наследственный фактор. Если родители страдают гипертонической болезнью, то с высокой долей вероятности она может возникнуть у детей. Все это неблагоприятные факторы, которые способствуют развитию артериальной гипертензии.

Как выявить повышение АД, на какие симптомы обратить внимание?

Если говорить о симптомах, то они чаще всего неспецифические. Головная боль, недомогание, слабость, тошнота. В большинстве случаев гипертоническая болезнь и вовсе протекает бессимптомно долгое время. Обнаружить гипертензию на ранней стадии можно только при помощи самоконтроля и домашнего измерения АД при помощи тонометра. Этот медицинский аппарат должен быть в каждой семье. Особенно, если есть пожилые члены семьи или люди с отягощенной наследственностью. При частых скачках кровяного давления рекомендуется обратиться к терапевту для обследования и постановки диагноза.

Можно ли вылечить гипертонию?

Артериальная гипертензия – хроническое заболевание, которое требует пожизненной лекарственной терапии. Успеха в лечении можно добиться путем изменения образа жизни, а именно:

  • отказаться от алкоголя, сигарет;
  • сбалансированно питаться;
  • заниматься спортом (плавание, прогулки);
  • восстановить режим сна;
  • контролировать АД самостоятельно в домашних условиях.
  • При гипертонии легкой стадии бывает достаточно изменения образа жизни для стойкого снижения артериального давления. Если диагностирована 2 или 3 степень заболевания, то без приема таблеток не обойтись. Гипотензивные лекарства назначаются только врачом. Они подбираются индивидуально, с учетом сопутствующих заболеваний. Иногда требуется прием нескольких лекарственных средств. Отменять, заменять и назначать себе гипотензивные препараты самостоятельно категорически не рекомендуется!

    Итак, подведем итог и сохраним в памяти главное!  

  • Первое – необходимо знать свое АД и периодически его проверять.
  • Сделать это можно самостоятельно дома или в поликлинике по месту жительства.

  • Второе – при давлении выше 140/90, обращайтесь к врачу (терапевту, кардиологу).
  • Третье – если врач назначил терапию, обязательно соблюдайте все рекомендации
  • и держите связь со своим лечащим доктором.

  • Четвертое – ведите здоровый образ жизни.
  • Правильное питание, физическая активность и отказ о вредных привычек поможет профилактировать или отодвинуть начало заболевания.  Будьте здоровы!

     

    Ещё новости о событии:

    Артериальная гипертензия или как нормализовать давление - Голос кольчугинца
    Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы.
    10:12 17.05.2024 Голос кольчугинца - Кольчугино
    С 13 по 19 мая в России проводится неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией,
    14:45 16.05.2024 Газета Вестник Ополья - Юрьев-Польский

    Новости соседних регионов по теме:

    Источник: http://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/521479/ Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
    14:20 19.05.2024 Газета Заря - Суровикино
    Сегодня завершается неделя профилактики гипертонии. Универсального лекарства от этой болезни не существует, а самое действенное средство – здоровый образ жизни.
    13:20 19.05.2024 ТК Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
    17 мая –  Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим  недугом страдает 40% россиян.
    10:40 19.05.2024 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
    Работой на дачах и огородах увлекается большое число пожилых людей. С наступлением весны они активно готовятся к началу долгожданного сезона.
    09:19 19.05.2024 РИА Стрела - Брянск
    Главный внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Кировской области Александр Исаков В преддверии всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией в министерстве здравоохранения Кировской области пр
    03:20 19.05.2024 Газета Слободские куранты - Слободской
    Главное – больше двигаться Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Врач и телеведущий Александр Мясников уверен, что занятия физкультурой помогут сердцу стучать до ста лет.
    19:13 18.05.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
    Главное – больше двигаться Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Врач и телеведущий Александр Мясников уверен, что занятия физкультурой помогут сердцу стучать до ста лет.
    19:13 18.05.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
    Артериальное давление – это то избыточное давление, которое кровь оказывает на стенки крупных сосудов, по которым богатая кислородом кровь поступает от сердца к органам и системам человеческого организма.
    18:20 18.05.2024 РИА Пензенской области - Пенза
    Учащённое сердцебиение может оказаться не только признаком влюблённости. Так может проявлять себя коварная болезнь – артериальная гипертензия.
    18:50 18.05.2024 Новгородское областное телевидение - Великий Новгород
    Эту неделю Минздрава РФ посвятил профилактике повышения артериального давления.
    17:20 18.05.2024 53news.Ru - Великий Новгород
    Кардиолог Евгений Шляхто указал на связь между разговорами по телефону и развитием артериальной гипертонии.
    17:02 18.05.2024 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
    С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
    14:50 18.05.2024 Газета Заря - Суровикино
    17 мая отмечается День борьбы с артериальной гипертонией. Артериальная гипертония (гипертензия) – это стойкое повышение артериального давления выше возрастной нормы.
    14:31 18.05.2024 Ульяновск сегодня - Ульяновск
    О факторах риска развития артериальной гипертонии рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Матвеева, пишет телеграм-канал "Область здоровья".
    18:30 18.05.2024 ГТРК Томск - Томск
    13 – 19 мая –  Неделя профилактики повышения артериального давления  (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
    13:23 18.05.2024 Газета Таван Ен - Чебоксары
    Кардиолог Алексей Конев сообщил, что нарушения в работе сердечно-сосудистой системы во многих случаях бывают связаны с недостатком калия и магния.
    13:31 18.05.2024 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
    Если вы столкнулись с проблемой повышенного артериального давления и врачи диагностировали у вас гипертонию, важно уделить пристальное внимание своему рациону питания.
    13:31 18.05.2024 Newsbash.Ru - Уфа
    17 мая –  Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим  недугом страдает 40% россиян.
    12:00 18.05.2024 Сетевое издание Двиноважье - Березник
    17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим недугом страдает 40% россиян.
    11:50 18.05.2024 Сетевое издание Маяк - Яренск
    -Если у человека постоянно отмечается повышение артериального давления более 140 мм/р.ст.
    17:40 18.05.2024 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
     
    По теме
    На территории региона сохраняется 4 класс пожарной опасности - Город Владимир По информации Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала Федерального государственного бюджетного учреждения «Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей с
    Город Владимир
    0X7 HKnJb0M - Центр культуры и народного творчества 29 июня наш город Меленки праздновал своё 246- летие. Программа праздника была яркой, насыщенной и разнообразной.
    Центр культуры и народного творчества
    Смотрите "Вести" в 9 утра: День памяти Владимира Высоцкого. Побывали в гостях у главного владимирского ценителя творчества музыканта - ГТРК Владимир Смотрите "Вести" в 9 утра: День памяти Владимира Высоцкого. Побывали в гостях у главного владимирского ценителя творчества музыканта Представительный совет - Как обустроить Александров?
    ГТРК Владимир